1.28.2008

廚詩 204: 《法式三文魚水餃伴油醋汁》

三文魚 180克/蝦肉 90克/法式忌廉 Creme Fraiche 3湯匙/法式芥末 1湯匙/細香葱 Chives(切碎) 4湯匙/海鹽 2.5茶匙/現磨黑糊椒 半茶匙/合桃油 1湯匙/橙皮屑 1湯匙/北京水餃皮 12片/油醋汁:合桃油 1湯匙/黑醋 Balsamic Vinegar 2湯匙/紅辣椒(細) 半條(去籽切碎)/白芝麻(烘香) 1湯匙

三文魚和蝦肉放碎肉機攪爛 >> 魚肉放碗中加入忌廉、芥末、葱、油、鹽、胡椒及橙皮屑拌勻成餡料 >> 每片水餃皮中央放約1湯匙餡料,用清水塗抹皮邊收口,做你喜歡的水餃造形(也可試做我於電視節目內示範的形態) >> 水滾後逐隻放入水餃,約4分鐘或水餃浮面即可 >> 隔走水份上碟 >> 將醋、油、辣椒及芝麻混合成汁,淋於水餃面進食。

祝各位:新一年如魚得水!

1.23.2008

廚詩 203: 《漢堡包》

牛腿肉 200克/紅洋葱 半個/蒜頭 半粒/孜然粉 (Cumin) 1茶匙/芫荽粉 (Coriander) 1茶匙/中蛋 1隻/麵包糠 適量/海鹽 1茶匙/現磨黑胡椒 適量/橄欖油 1.5湯匙/漢堡包 2個/溫室蕃茄 1個/羅馬生菜 1/4顆/片裝 Cheddar 芝士 2片/白汁 2湯匙/英式芥末 1茶匙/紅酒醋 1湯匙

牛肉、洋葱、蒜頭略切碎,放碎肉機打勻 >> 肉碎放入大碗,加香料、蛋、調味及油拌勻 >> 逐少拌入麵包糠,直至肉餅濕度適中為止 >> 輕按肉餅成2個球狀,用保鮮紙封好,放雪櫃30分鐘 >> 中大火燒熱平底鑊,下油1湯匙,煎牛肉 >> 輕壓扁牛肉,每面煎約2分鐘 >> 牛肉面各放一片芝士,用鍚紙包好保溫 >> 麵包開半略煎,備用 >> 將白汁、芥末、醋、鹽及胡椒混和成醬汁 >> 蕃茄、生菜切片 >> 用你喜愛的方式將所有材料叠好,並加入醬汁 >> 請大口大口地享用。

廚詩 202: 《羅勒醬蘆筍法邊豆意粉》

羅勒葉 半杯/九層塔 半杯/松子仁(烤香) 50克/Parmesan 芝士(磨碎) 50克/蒜頭 2粒/橄欖油 6湯匙/海鹽+現磨黑胡椒/意大利扁麵 Linguine 100g/小蘆筍 50g/法邊豆 50g

水滾,下扁麵,加少許海鹽;煮麵的時間以包裝上所示的減2分鐘 >> 蘆筍切走尾部並切半 >> 大隔篩放煮麵的鍋面,不要接觸到滾水 >> 將法邊豆平鋪到隔篩,上面再鋪蘆筍,加蓋隔水蒸熟 >> 羅勒葉、九層塔、蒜頭略切碎;與松子仁、芝士及2湯匙橄欖油放進碎肉機打勻 >> 其間逐少加入橄欖油 >> 打好後用鹽及黑胡椒調味 >> 將筍、豆及麵放入大碗內,加醬拌勻趁熱進食。

1.08.2008

廚詩 201: 《英式早餐》

肉腸/意大利火腿 (Pancetta)/蘑菇/蕃茄/茄汁豆/全麥包/大蛋/海鹽/現磨黑楜椒/橄欖油

燒熱平底鑊下油,中火一邊煎香肉腸及火腿,另一邊輕炒切開的蘑菇 >> 均勻煎香肉腸各面及火腿底面,上碟;蕃茄切半,煎平面 >> 待蘑菇出水後調味,收水後上碟 >> 茄汁豆下鑊加熱,和蕃茄一同上碟 >> 全麥包切對角,下鑊吸收所有汁液,上碟 >> 下油,煎蛋;待蛋白邊微焦時下2湯匙水,加蓋1.5分鐘 >> 見蛋黃被蛋白遮掩,熄火上碟。

* 可伴鮮橙汁/紅茶/咖啡及粟米片加奶同吃。